发布时间：2023-07-06 作者：益联医学
随着气温的慢慢身高，夏天的脚步也慢慢近了，夏天一想到的就是高温，在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。
1.尽快让溺水者脱离水并上岸。立即大声呼喊，让周边的人帮忙紧急拨打120电话。
2.将溺水者抱上岸后，将溺水者倒挂，倒出呼吸道内积水。从后背抱住溺水者腹部，腰背向上，头足下垂并用力抖动，或将溺水者背朝上放置于斜坡上，头低脚高，施求者反复挤压其胸廊，以尽快将灌入呼吸道内的水排出，保持呼吸道通畅。随后立即清除口腔、咽喉、鼻腔的污物，松解衣领、钮扣、内衣、腰带等。
3.判断溺水者生命征象，密切观察溺水者的呼吸和心跳，一旦发现呼吸心跳停止，要果断实施心肺复苏术。一是口对口吹气，二是胸外心脏按压。
心肺复苏模拟人之溺水急救，口对口吹气：施救者跪在溺水者身体一侧，深吸气后用自己的嘴严密包绕溺水者的嘴，同时用食指、中指紧捏溺水者的双鼻翼，缓慢向溺水者肺内吹气，每次吹气时间持续约2秒钟，连续吹气两次。吹气时观察溺水者胸部有无起伏运动，若无则是无效吹气；有效吹气，吹气频率维持每分钟10～12次，直到溺水者自主呼吸恢复或有医护人员赶来。
模拟人之溺水急救，胸外按压须注意：
（1）将溺水者的背部置于较平坦的硬地面上。
（2）急救者将一手掌根部置于溺水者胸骨下半部，另一手放在第一只手的手背上，双手掌重叠，双肩正对溺水者胸骨上方，两臂伸直，腕、肘、肩保持成一垂直轴面，利用上半身的体重及肩部、臂部的力量垂直向下有节奏地按压胸骨。
（3）按压力量大小及深度依溺水者体型大小灵活掌握。
（4）心脏按压频率为100-120次/分钟。坚持到溺水者自主心跳呼吸恢复，等待120急救车。
心肺复苏模拟人之中暑，根据中暑症状的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
（1）先兆中暑指在高温环境中工作一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、浑身无力及行走不稳。
（2）轻症中暑指除以上症状外，还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉细等症状。
（3）重症中暑指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽风、烦躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢无力。
心肺复苏模拟人急救之 中暑的急救方法：
首先应将病人迅速脱离高热环境，移至通风好的荫凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷水毛巾敷其头部，扇扇，并给清凉饮料。
轻型病人可服人丹、十滴水，也可采用针刺疗法（大椎、委中、合谷或曲池、百会、人中等穴）。对轻症病人要进行降温。可以根据现场环境特点，采取冷水、冰水降温或药物降温。补充水分和无机盐类，对能饮水的病人，给其喝凉盐开水或其它的清凉盐水。不能饮水者，给病人静滴生理盐水或林格氏液1000毫升，以根据具体情况掌握用量。除非病人有周围循环衰竭或大量呕吐、腹泻的情况，不需要输入太多的液体，以免引起心力衰竭或肺水肿。呼吸循环衰竭者，酌用呼吸、心脏兴奋剂，呼吸困难者吸氧，必要时人工呼吸，采用心肺复苏模拟人 成人心肺复苏法。抽搐者可给予镇静剂。
对病情危重或经适当处理无好转者，应在继续抢救的同时立即送往有条件的医院。
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